鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

平时朋友们买回来的小鲳鱼都是怎么‬吃的呢,估计许多的朋友不是红烧就是清蒸吧,我今天和大家分享一个新做法,超级简单,做出来的鲳鱼鲜香嫩滑,一点腥味都没有。刚刚买了几条小鲳鱼,是冷冻的,老板已经帮着把鱼肚子破了一下,但里面的黑膜没有去除干净。

鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

我们把它放在流动的清水下清洗干净,这层黑膜也是腥味的主要来源,一定要清洗干净,洗成这样就可以了。

鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

洗好后放在案板上,用小刀从鱼背部划上一刀,不要划的太深,轻轻划一刀就可以了,鱼的两面都要划开,这样是为了更好的入味,全部划好后装入盘中备用。

鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

准备一把小葱,葱白和葱叶分开,葱白切成段装入盘中,葱叶也切成段装入另一个盘中。再准备一块生姜,把它切成姜丝,切好后装入盘中备用。准备半个洋葱,切成洋葱丝,切好后装入盘中。

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准备一根大葱,从上面切下两片葱白。

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再准备一个红椒,去除根蒂后,对半破开,去除辣椒籽,切下一段,只‬要一段就够了,把它平铺在案板上,用小刀削去里面的果肉不要,我们只取带皮的那片就可以了。

鲳鱼的做法家常做法 为什么不建议吃鲳鱼?

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取一部分葱叶码放整齐,再把大葱的葱白铺在上面,然后再把红椒皮铺上来,用手按压紧实,切成细丝,尽量切的细一点,越细越好,切好后装入小碗中,加入清水把它们浸泡着备用。

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这就是我们常说的蒸鱼三丝。

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起锅,锅中加入多一些的清水,加入一部分姜丝,加入准备好的葱白,加入适量的黄酒,开大火把水烧开,水开后把准备好的鲳鱼加进来,把鲳鱼煮一下,鲳鱼煮的时间不需要太长,下锅后煮2分钟就可以了,时间长了会煮碎的。

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煮好后用漏勺捞出来,装入盘中,摆放整齐备用。再起锅,锅中加入少许的食用油,油热后把葱叶,姜丝和洋葱加进来翻炒,开小火翻炒,炒出香味,炒香后加入适量的清水,加入大约一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,没有的可以不放,再加入少许食盐,加入一小勺白糖提鲜,开大火煮开,煮开后再煮上两分钟,把各种调料的香味都煮出来,煮好后把调料的残渣捞出来,捞干净后放锅中备用。

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蒸鱼三丝泡卷曲了,把它放在鱼上面,淋上热油激发出香味,哇,好香啊。

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再把刚才熬好的料汁均匀地浇在鱼身上,这样一个好看又好吃的鲳鱼就做好了,香气浓郁,没有腥味。虽然是冷冻的鱼,做出来的鱼肉嫩滑,真的太好吃了,喜欢的朋友可以收藏起来回家试试,感谢您的支持,我们下期再见。

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