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成都最牛“00后”迎来121岁生日,长寿秘诀原来是这样

如今,很多人都觉得自己老了,只有“00后”正年轻,那么现在最“年轻”的00后,是谁呢?

这不在9月8日,四川成都双流区云华社区比平常更加热闹,原因是一位叫做朱郑氏的老人,迎来了自己的121岁生日,老人的后辈晚辈纷纷前来祝寿。

长寿秘诀原来是这样,成都121岁“00后”,生日夜出现6世同堂

据悉,老人于1900年农历八月初二出生,现已是六世同堂,直系子孙后代人数有110余人,是四川省登记在册最长寿的老人

很多人纷纷表示,需要沾一沾老人的福气,希望自己能够更加健康和长寿一点。

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说到长寿,那么就是每个人都在热衷了解和追求的话题了,自古都是!2000多年前的秦始皇为求长生让徐福炼药,一直到现在科学家不断研究DNA的奥秘,以求延长生命的寿命。

这算得上是所有有生命的生物共同需要面对的,因为都会有寿命时限。

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那么如何尽可能地延长寿命呢?这位老人,绝对有足够的话语权。

说到秘诀,老人表示,主要是三个方面:

1、饮食。自己平时饮食非常清淡,最喜欢吃的就是瓜果蔬菜,最爱红苕稀饭、二荆条青椒回锅肉。

2、作息和运动。每天早睡早起,每晚还会抹澡。 非常爱带儿孙家遛达,帮家人择菜、捆柴、扫院落等等。甚至在104岁前,她还下地干农活。

3、生活态度。她乐观豁达、乐善好施、不发脾气。

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看起来这些点大家应该都知道,可是最难得就是做到,一个均衡饮食、早睡早起估计就能够打败90%以上的人。

由于现在是一个物欲横流的时代,各行各业高度发达,所以导致了人们更多地在于追求收入和享受上面了,要么是忙得没有时间去自律,要么就是有了钱之后管不住自己,需要好好享受一番。

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不过对于这方面,每个人有不同的看法,有的人觉得人生若朝露行乐须及时,有的是人觉得活得更久一点才是最好。

那么,你是什么样的人生观呢?

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